はげ対策!お助けガイド > 原因
原因
脱毛と睡眠は大きな関係があります。睡眠不足は、健康状態に良くないばかりか、髪の毛にも悪影響を及ぼします。
「睡眠不足」詳細はこちら
過度なストレスは、髪の毛にとって百害あって一利なしです。とくに最近では、ストレスによる脱毛が子供や女性などにも見られます。
「ストレス」詳細はこちら
愛煙家にとって耳の痛い話かとは思いますが、タバコもやはり頭皮に悪影響を及ぼします。
「喫煙」詳細はこちら
適度なアルコールは、血行をよくするので健康に良いと言われていますが、抜け毛にとってはどのような影響を及ぼすのでしょうか?
「飲酒」詳細はこちら
ダイエットは、うまくバランスを取りながら行えばいいのですが、やり方を間違えると抜け毛だけでなく、ときには死を招いてしまうこともあります。
「ダイエット」詳細はこちら
髪も皮膚の一部ですから、適当な栄養素が必要です。
「食事」詳細はこちら
不衛生な状態とは、洗髪をせずにフケがたまっているような状態のことです。
「不衛生」詳細はこちら
紫外線は、頭皮や髪の毛にダメージを与えます。紫外線の強くなる4月、5月はなるべく、直射日光を避けたほうが無難です。
「帽子や直射日光」詳細はこちら
ヘアースタイルのファッションとして、カラーを入れたり、脱色やパーマなどは確実に髪の毛や頭皮を傷つけてしまいます。
「髪のおしゃれ」詳細はこちら
妊娠や出産は、人によっては脱毛を引き起こすこともあります。
「妊娠・出産」詳細はこちら
頭皮と頭蓋骨は、成長のスピードが異なります。頭皮が20代前半で止まるのに対し、頭蓋骨は30歳くらいまで成長するといわれています。
「頭皮と頭蓋骨の関係」詳細はこちら